|  ОСНОВНАЯ  |  ИСТОРИЯ ВИНОКУРЕНИЯ И ВИНОДЕЛИЯ |  ДОМАШНЕЕ САМОГОНОВАРЕНИЕ  |  ГАЛЕРЕЯ  |

Смузи  Весьма полезный для здоровья напиток «смузи».  Ингредиенты:  1. Нектарин со сливами.  2. Бананы.  3. Творог.  4. Кефир.  5. Персиковое варенье.  колько в граммах писать не имеет смысла. Тут все только по своему вкусу.  Процесс приготовления в блендере. Загружаем в чашу ингредиенты с первого по третий.  Измельчаем, затем заливаем кефиром. Перемешиваем смесь – пробуем на вкус. Добавляем при необходимости варенье. Снова смешиваем и пробуем. Готовый смузи наливатся в кувшин и ставится в холодильник. Или выпивается сразу.